Enfrenta al frío con este delicioso té de limón

De acuerdo con el publimetro, si tomas esta bebida a diario en ayunas, será muy buena para tu salud, ya que gracias a su gran cantidad de vitamina C, te ayudará a fortalecer tus defensas y de esta forma podrás enfrentar de mejor manera el frío.

Ingredientes:

Para prepararlo sólo necesitarás: 

-1 taza de agua

-1 limón

-Una cucharadita de azúcar o miel.

Preparación:

Lo primero que tienes que hacer es poner a hervir el agua en una olla, exprime el limón e incorpora el fruto previamente lavado para que éste suelte todos sus aromas y nutrientes, deja que hierva unos pocos minutos más, retira del fuego y endulza con azúcar o miel.

 

 

 

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Una publicación compartida por Silvia Uranga (@silvia.uranga) el 5 de Nov de 2020 a las 5:55 PST