Presentó IMSS Cartera de alimentación correcta y actividad física

El coordinador de Prevención y Atención a la Salud de la Jefatura de Prevención y Atención a la Salud, doctor Adrián Rodríguez Pacheco, señaló que esta herramienta será de utilidad para todas las personas que deseen cuidar su salud.

Señaló que esta guía incluye consejos detallados e información de cómo medir el índice de masa corporal, rutinas de ejercicio, así como una guía de alimentación balanceada, entre otras opciones.

Además permite fortalecer la salud y el sistema inmunológico mediante una alimentación correcta, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física para prevenir y controlar complicaciones generadas por el sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y otros padecimientos, comentó el especialista.