¿Qué causa el hipo y cómo quitarlo? Aquí te decimos

El hipo se produce por contracciones involuntarias del diafragma, el músculo que se encuentra debajo de los pulmones estas contracciones hacen que el aire entre de forma abrupta en la garganta, chocando contra la laringe y provocando el cierre repentino de las cuerdas vocales, lo que resulta en el característico sonido "hip".

Por lo que las causas pueden ser diversas entre ellas sería: comer rápidamente, ingerir alimentos en exceso, irritación en el estómago o garganta, bebidas carbonatadas, trastornos metabólicos y situaciones de estrés o emociones intensas.

Aunque usualmente el hipo es breve, durando solo unos minutos, el hipo que continúa durante días o semanas (conocido como hipo crónico) podría ser un indicativo de problemas de salud subyacentes por lo que es recomendable consultar a un médico.

Cabe mencionar que el hipo usualmente desaparece solo pero en algunos casos no por lo que resulta incómodo por lo que puedes:

• Respirar dentro de una bolsa de papel: Esto aumenta los niveles de dióxido de carbono en la sangre, lo que puede calmar el diafragma.
• Beber agua fría: Tomar agua fría puede interrumpir el ciclo del hipo.
• Aguantar la respiración: Ayuda a aumentar el dióxido de carbono en el cuerpo, relajando el diafragma.
• Gárgaras con agua helada: Este método puede cambiar el ritmo de respiración y aliviar el hipo.