¿Por qué limpiar la casa demasiado puede ser peligroso?

Según una revisión publicada en Nature Reviews Microbiology, el uso excesivo de desinfectantes potentes, como lejía o amoniaco, puede alterar el microbioma humano, un conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo y nos ayudan a mantenernos saludables.

El microbioma humano está influido por el entorno en el que vivimos.

Esto incluye los microbios presentes en el aire, el agua, el suelo y hasta en las superficies del hogar. Aunque muchos asocian los microbios con enfermedades, la mayoría de ellos son inofensivos e incluso esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. 

La exposición regular a microbios cotidianos puede enseñar al sistema inmunitario a no reaccionar de manera exagerada, previniendo alergias y trastornos inmunológicos.

Sin embargo, cuando el hogar se limpia en exceso con productos químicos agresivos, se crea un ambiente estéril que elimina tanto los microbios perjudiciales como los beneficiosos. Esto puede debilitar las defensas naturales del cuerpo, aumentando la susceptibilidad a enfermedades.