Beneficios de tomar té de hierbabuena diariamente

El té de hierbabuena puede traer muchos beneficios a la salud ya que contiene sodio, potasio, proteínas, mentol, flavonoides, fibra, vitamina A, magnesio, hierro y folato, compuestos que son muy buenos para la salud.

También contiene propiedades antiespasmódicas, antisépticas, analgésicas, antiinflamatorias y estimulantes que actúan en contra de varios padecimientos. Incluso ayuda si tomas su té diariamente.

Algunos beneficios de tomar té de hierbabuena diariamente son:

• Alivia los cólicos estomacales y menstruales

• Ayuda a deshacerse de los parásitos como lombrices

• Ayuda con la indigestión

• Ayuda con los gases intestinales 

• Ayuda con la inflamación del hígado

• Ataca los problemas de la vesícula biliar

• Alivia mareos y dolores

• Alivia la congestión nasal y resfriados

• Ayuda con la irritación en la piel 

• Cura infecciones

• Ayuda contra la halitosis

• Combate dolores de cabeza

• Reduce el estrés y la ansiedad

• Alivia la fiebre y estimula la circulación 

• Evita bacterias en el aparato digestivo

• Reduce el crecimiento de vello no deseado

• Ayuda a bajar de peso