¿Padeces de alergias? Clima del fin de semana te afectará

La semana pasada, el clima llegaba a temperaturas mayores de 35 grados centígrados, con cielos soleados y poco viento, pero ahora que entró el primer frente frío a la ciudad, las cosas comenzaron a cambiar.

Ahora la temperatura comenzó a bajar, el cielo está mayormente nublado, hay ráfagas de viento de hasta 36 kilómetros por hora y en varias partes de la ciudad se están presentando lluvias de diferentes duraciones.

Esto es considerado un cambio “drástico” de clima, lo cual afecta mucho a las personas que padecen de alergias, asma y/o enfermedades respiratorias ya que el ambiente cambia, causando que el polen, la calidad del aire, la humedad y más afecten los sistemas respiratorios de las personas.

Por ello en estos días, es muy probable que las personas alérgicas, con asma y/o enfermedades respiratorias tengan síntomas como:

• Tos

• Dolor de garganta

• Dificultad para respirar

• Agravar el asma

• Irritación en los ojos y garganta

• Dolores de cabeza de leves a agudos

• Fatiga

• Dolor de Pecho

• Otitis (inflamación, comezón y dolor de oídos)

• Entumecimiento y/o comezón en las manos

• Mareos leves

• Rinitis (dolor que se extiende de la nariz a la frente)

• Infecciones respiratorias

• Reacciones alérgicas a alimentos

• Se escalda la lengua

• Aparición de de ronchas

Ante esto, se le recomienda a las personas con alergias que:

• Eviten los lugares con muchos árboles y plantas

• Se den masajes regulares en la sien

• Se mantengan hidratados

• Tomen su medicamento

• Se ponga crema en las zonas que aparezcan ronchas o tengan comezón

• Eviten excederse en las actividades físicas

• Eviten los alimentos que les causan reacción alérgica

• Tomen siestas