¿Tienes más de 60 años? Abrígate bien en esta temporada invernal: IMSS

Los adultos mayores de 60 años, son propensos a padecer infecciones respiratorias durante el invierno, por ello, el IMSS les pide que estén pendientes de su salud y se abriguen bien, sobre todo en esta temporada invernal.

En esta temporada, es muy común que los adultos mayores y los niños se enfermen de neumonía, bronquitis e infecciones respiratorias agudas (IRAS), que si no se tratan adecuadamente pueden generar enfermedades graves, afectando a los pulmones.

Por ello, se recomienda que a los abuelitos y niños no se les exponga a cambios bruscos de temperatura, sobre todo actualmente, cuando se presentan diferentes tipos de clima, por lo que es recomendable usar varias capas de ropa.

Es decir, que usen ropa térmica de algodón que sea de manga larga, algún abrigo impermeable para resguardar del viento y la lluvia; y usar bufandas y gorros para mantener protegidos boca, nariz y oídos.

Además de esto, se les recuerda que se les convenza de adoptar hábitos saludables de alimentación y realizar ejercicio moderado diariamente para mejorar su calidad de vida y así evitar el riesgo de caída por debilidad muscular y disminución de la visión.