Beneficios de tomar té de moringa regularmente

Se considera que la moringa es una planta que aporta un gran número de beneficios a la salud y ayuda a prevenir y combatir muchas más enfermedades que otros alimentos y por ello se recomienda ingerirla en alimentos o en forma de té.

Esta planta se usa desde tiempos antiguos, tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, es rica en proteínas, vitaminas A,B,C,; rica en hierro y calcio. También tiene una enorme cantidad de antioxidantes.

Algunas de las propiedades de tomar té de moringa regularmente son:

• Es antiinflamatoria

• Combate la diabetes

• Combate los síntomas de la depresión

• Mejora la digestión

• Fortalece el sistema inmunológico

• En antibiótica

• Previene el cáncer

• Controla el colesterol

• Evita los calambres

• Combate los cólicos menstruales

• Evita el asma

• Combate las úlceras

Su consumo diario es seguro y recomendable por todos sus beneficios a la salud, aunque se comenta que no es recomendado que lo tomen los niños y las mujeres embarazadas. Se dice que lo recomendable es tomar una o dos tazas al día.