Seguirán altas temperaturas el resto de la semana; tome precauciones

or ello es importante continuar acatando las recomendaciones que emite la autoridad para prevenir deshidrataciones y enfermedades derivadas del calor.

El lunes será el día más caluroso de la semana, con 39 grados Celsius en el punto máximo del termómetro y 24°C en el mínimo; el martes podrían presentarse nubosidades escasas, con temperatura máxima de 36 grados y mínima de 22.

Para este miércoles la temperatura máxima rondará los 37 grados y la mínima los 22° C; en tanto para jueves y viernes se esperan 36 y 38 grados y 23 y 24 grados Celsius, respectivamente.

Evita incidentes por calor, sigue estas recomendaciones:

• Quédate en casa en la medida de lo posible, no te expongas ni expongas a los tuyos
• No te expongas a los rayos del sol por tiempos prolongados
• Hidrátate; consume abundantes líquidos y utiliza ropa ligera
• Consume frutas y verduras frescas y desinfectadas
• Si permaneces tiempo considerable bajo el sol, utiliza bloqueador solar y toma baños con agua tibia
• Si es estrictamente necesario salir y no tienes auto, utiliza gorra, sombrero o sombrilla
• Si realizas ejercicio, utiliza ropa adecuada y hazlo preferentemente durante las mañanas o tardes
• Resguarda a niños, adultos mayores y mascotas dentro del hogar o lugares con sombra
• Ante cualquier emergencia, llama al 9-1-1 o utiliza la aplicación “Marca el Cambio”