¿Cómo enfrentar onda de calor?
Protección Civil emitió una alerta amarilla por una onda de calor en el estado de Chihuahua, vigente para los próximos diez días; aquí le decimos como enfrentar esta situación.
Por: Redaccion 15 Junio 2017 11:40
Todos los chihuahuenses se verán afectados por esta onda de calor, sin embargo los que presentan mayor riesgo son los niños y adultos mayores, así como aquellas personas que trabajan a la intemperie.
Las personas que se exponen a altas temperaturas pueden presentar calambres, fatiga, dolor de cabeza, taquicardia, náuseas, vómitos, quemaduras y deshidratación.
A continuación algunas recomendaciones:
1.-Evitar exponerse al sol en los horarios de mayor riesgo.
2.-Usar sombrero de ala ancha.
3.-Usar protector solar con filtro de 30 o más. Retocarlo cada dos horas.
4.-Tomar abundante agua.
5.-Usar protector labial con filtro.
6.-Usar de preferencia ropa holgada de algodón.
7.-Usar lentes de sol con filtro UV.
8.-Evitar actividades deportivas bajo el sol.
10.-Evitar exponer a niños y adultos mayores al calor.