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¿Duermes con tu perro? Puede traerte estos beneficios según estudio

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El Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Estados Unidos, publicó que dormir con el perro puede mejorar tu calidad de sueño.

MIÉRCOLES 05 DE DICIEMBRE DE 2018
13:16

Además de esa forma indica el estudio que el estado emocional de las personas y el estrés puede mantener mejor equilibrio y en consecuencia ya no estarías de mal humor todo el tiempo.

El estudio “Examen de la calidad del sueño y las rutinas del descanso de las mujeres adultas en relación con la propiedad de las mascotas y el alojamiento compartido” examinó a 962 mujeres de Estados Unidos.

Dicha investigación demostró que todos aquellos que duermen con la mascota sienten mayor seguridad al dormir, duermen mucho y la presencia de ellos les da más confianza en ellos mismos.

Estudio:

962 mujeres participantes

57% dormía con sus parejas

55 %, con sus perros

31 %, con su gato

Los resultados arrojaron que las mujeres que dormían con su pareja humana o el gato tenían noches intranquilas, pero al dormir con los perros era más placentero el sueño.

Los objetivos de este estudio solo eran para ver cómo está cercanía afectaba la calidad del sueño.

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