¿Qué medidas tomar ante el abrasador calor que le espera a Chihuahua?

El Servicio Metereológico Nacional mencionó que la población que sufre más riego ante algún golpe de calor son los bebes, personas con enfermedades crónicas, niños y adultos mayores.

Las altas olas de calor producen deshidratación, temperatura de 40 grados centígrados o más, dolores de cabeza, mareos, nauseas, respiración, pulso débil con presión baja y desmayos.

En caso de sufrir estos síntomas al estar en la calle, el Servicio Metereológico recomienda sentarse en algún lugar con sombra, tomar agua y comunicarse con alguien para que llegue atención medica.

Lo que recomienda el Servicio Metereológico Nacional es:

- Tomar mucha agua durante todo el día.

- Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, (evitar comidas abundantes y calóricas).

- Evitar bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes.

- Usar ropa suelta de materiales livianos y colores claros.

- Tomar líquidos antes, durante y después de practicar algún deporte.

- Usar cachuchas, sombrillas, sombreros y bloqueador.