¿Te gusta cantar? Aquí sus beneficios
Según estudios de la Universidad Autónoma de Berlín participar en algún coro o cantar puede favorecer al cuerpo y a la mente, alivia el dolor y la depresión.
Por: Andrés Estrada Medina 16 Marzo 2018 08:31
Según los estudios, estos demostraron que las personas con enfermedades graves ganan fuerzas y esperanzas al participar en algún grupo de música.
En el momento que alguna persona eleva la voz tiende a sentirse más segura; al mismo tiempo el canto estimula la autoconsciencia y el contacto con las demás personas.
Cabe destacar que esto resulta muy importante sobre todo para todos los pacientes con cáncer ya que su enfermedad hace que sientan inseguridad y aislados.
La música puede modificar nuestro ánimo y despertar las emociones, ya sea en varios lugares como sala de conciertos, estadio de fútbol o dentro del aula de clases.
Cantar aporta beneficios a la psique y a nuestro organismo humano. Los médicos y psicólogos aprovechan los efectos antes mencionados para tratar los diversos trastornos de las personas.
La música nos ayuda en el tratamiento paliativo del dolor, puede también mitigar la ansiedad y la depresión.